BCAA

Аминокислоты BCAA – это лейцин, изолейцин и валин. Они составляют около 75% мышечной ткани. Во время тренировок их запасы истощаются очень быстро. Это снижает результаты, эффективность работы, может привести к перетренированности.

Лейцин, валин и изолейцин – ключевые усилители производительности. Они выступают не только источником энергии сами по себе, но усиливают расщепление жиров для похудения и энергии, если истощены запасы гликогена.
Если вас ждет длительная, интенсивная тренировка, стоит заказать БЦАА в качестве пред-тренировочного спортивного питания.

Это быстрый источник энергии, особенно в период сильной нагрузки. Тогда как большинство аминокислот метаболизируются в печени, лейцин, изолейцин и валин делают это в мускулах. Благодаря этому, мышечные клетки синтезируют АТФ из лейцина, валина и изолейцина. АТФ – основной источник энергии, благодаря которому мышечные волокна сокращаются, а вы поднимаете вес.